1.南瓜块去皮去瓤后，洗净切成大块；
2.小红枣用温水泡一下待用；
3.南瓜块和红枣投入锅内，加水高出材料3min左右；
4.大火烧开转中火，再煮15min，最后按个人口味加适量蜂蜜，调匀即可(据说科学的加蜂蜜时机是待冷却后加入)~
相关文章
- ·怎样吃红枣养肝补血
- ·香辣虾仁蒸南瓜
- ·南瓜苹果派
- ·奶油南瓜粥
- ·红枣益寿延年妙方
- ·红枣蒸山药泥
- ·红枣蒸山药泥
- ·南瓜浓汤
- ·南瓜浓汤
- ·南瓜玫瑰花馒头
- ·哭泣的南瓜花
- ·加班族瘦身夜宵
- ·加班族瘦身夜宵
- ·#荤素靓搭#【南瓜蒸排骨】
- ·女性巧喝酸奶养生瘦身
- ·绿豆薏米南瓜汤
- ·阳光南瓜蛋糕
- ·阳光南瓜蛋糕
- ·清肠瘦身降血脂：芥末黑木耳
- ·南瓜陈皮排骨汤 治治白领高发的胃病
共有评论 0 条相关评论
发表我的评论
- 大名：
- 内容：
本类热门
- 05-08·薄荷鸡汤—留住那一抹清香
- 03-19·正宗川味鱼香肉丝 做法
- 03-18·生活小妙招
- 03-25·“世界油王”——油棕在湛江的种植
- 03-25·湛江特色美食
- 03-25·夜街小吃--蚝
- 03-25·湛江小吃牛杂串
- 03-25·木叶夹
- 03-25·湛江海鲜质优肥美 回味无穷!(图)
- 05-31·棉陈夏枯草煲猪瘦肉汤
本类推荐
- 03-11·化解反季节蔬果危害有妙招
- 12-16·克服手脚冰冷的方法（男女通用）
- 11-16·生病时绝对不能吃的东西
- 06-27·具有抗癌作用的十五种食物
- 03-18·生活小妙招
本类固顶
- 03-11·化解反季节蔬果危害有妙招
- 12-16·克服手脚冰冷的方法（男女通用）
- 11-16·生病时绝对不能吃的东西
- 06-27·具有抗癌作用的十五种食物
- 03-18·生活小妙招
部分文章来源于网络,若侵犯了您的权益请跟我们联系！
