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红枣是大家非常熟悉的药食两用之品，常常使用对于补肝养血大有裨益，下面简单介绍一下红枣不同的吃法，具备不同的养生功效。 红枣煮粥，养血补肝 南京市中西医结合医院紫金馆食疗专家郭海...
用料 啤酒 600ml红枣 5颗枸杞 10粒姜 3片醪糟 100ml橙子 1个冰糖 10g煮啤酒（热啤酒）的做法 红枣去核撕开，橙子切厚片，枸杞清洗泡发，备用将红枣、...
饮食养生是女人养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。 百果王红枣 被誉为铁杆庄稼、木本粮食，又名大枣...
红枣除了抗衰美容的功效外，经常吃还可益寿延年，让老年朋友在享受美味的同时，也为身体健康带来收获。 参枣米饭 材料：党参10～20克，红枣20枚，糯米250克、白糖50克。 做...
用料：山药 红枣 白糖做法：1、用擦丝器最细的那一面，把生山药擦成泥状。2、将生山药泥和少许糖拌匀，再加两颗红枣一起放到容器中，上锅蒸20分钟即可。 功效分析：鲜香糯滑，补血益气，...
用料：山药 红枣 白糖做法：1、用擦丝器最细的那一面，把生山药擦成泥状。2、将生山药泥和少许糖拌匀，再加两颗红枣一起放到容器中，上锅蒸20分钟即可。 功效分析：鲜香糯滑，补血益气，...
主料 梨2个 辅料 银耳1朵 莲子50克 红枣50克 冰糖适量秋日里最滋润的养生甜品-----冰糖雪梨银耳羹的做法步骤1. 莲子放入温水中泡软，银耳泡发后用剪刀剪碎成小粒状。.2....
材料鸡半只，调料：绍酒150g，盐6g，鸡精3g，红枣20g，桂圆20g，枸杞子10g，鸡汤150g做法1、绍酒倒入碗中备用，鸡洗净，分成大小适合的块。2、红枣、桂圆、枸杞子洗净后...
材料鸡半只，调料：绍酒150g，盐6g，鸡精3g，红枣20g，桂圆20g，枸杞子10g，鸡汤150g做法1、绍酒倒入碗中备用，鸡洗净，分成大小适合的块。2、红枣、桂圆、枸杞子洗净后...
食材明细鲫鱼350g苹果330g红枣50g生姜适量油适量制作步骤1. 食材：苹果、红枣和鲫鱼。2. 砂锅一次性加足适量的清水，放入拍松的生姜一块。3. 盖锅盖，大火烧开。4. 热锅...
