1.牛排骨切块儿浸泡去血水,焯水洗净备用.
2.梨子和苹果用blender加成汁. 3.把所有原料放入高压锅,上气以后30分钟即可出锅,OK(也可用小锅炖2小时左右)剩下的牛肉汤可以卤萝卜,土豆,西芹,味好美哦。