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简单烤牛排

时间:2013/10/26 15:18:29 点击:

 材料及份量:
肋眼牛排一块

 

调味料:
黑胡椒粒小半勺
黄油20克、盐2克

 

制法:

1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩;


2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟;


3、烤箱预热220度,牛排放进厚烤盘,中层上下火先烤10分钟;


4、翻面再烤8分钟,就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的,时间可以缩短为(一面8分钟,再一面5分钟);


5、牛排装盘,利用烤盘里的余温和牛油,再烹进去2勺红酒,最后均匀的浇在烤好的牛排上。



 

Tags:简单 牛排 
作者:佚名 来源:不详
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