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凤梨排骨

时间:2013/10/26 15:23:30 点击:

材料及份量:
排骨300公克 凤梨果肉120公克 姜片5公克 


 调味料:
A.盐1/4匙 鸡精粉1/4匙 砂糖1/2匙 苏打粉1/8匙 蛋白1大匙 料酒1/2匙 水1大匙 太白粉3大匙


B.盐1/6茶匙 白醋1大匙 细砂糖2大匙 水1大匙 C.太白粉水1/2大匙 香油1茶匙
 

制法:

1.排骨洗净沥干水份,以所有调味料A抓拌均匀腌约5分钟;凤梨果肉切片,备用。


2.热锅,倒入500㏄的沙拉油烧热至油温约150℃,将作法1的排骨一块块放入油锅中,以小火慢炸约10分钟至排骨表面酥脆后捞起沥油。


3.将作法2锅中的沙拉油倒出,转小火热锅,放入作法1的凤梨果肉片及所有调味料B,煮至酱汁滚沸后用太白粉水勾芡,放入作法2炸好的排骨以小火拌炒均匀,最后洒上香油即可。



Tags:凤梨 排骨 
作者:佚名 来源:不详
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