原料:
白萝卜1根、冰糖15克、蜂蜜10ml
做法:
1、白萝卜去皮,切成圆柱形。
2、每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。
3、把冰糖放到萝卜中间。
4、放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了。
5、萝卜端出来,放凉。
6、每个萝卜加入蜂蜜。
【温馨提示】
1、等萝卜放凉以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的营养物质破坏。
2、蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不适合糖尿病人食用。
3、白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒,脾胃虚寒者不宜多食。
原料:
白萝卜1根、冰糖15克、蜂蜜10ml
做法:
1、白萝卜去皮,切成圆柱形。
2、每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。
3、把冰糖放到萝卜中间。
4、放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了。
5、萝卜端出来,放凉。
6、每个萝卜加入蜂蜜。
【温馨提示】
1、等萝卜放凉以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的营养物质破坏。
2、蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不适合糖尿病人食用。
3、白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒,脾胃虚寒者不宜多食。