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纯果汁健康营养饮料——【彩虹果汁】

时间:2013/12/23 11:46:57 点击:


   

材料(一杯份370ml): 1颗奇异果 1/3半颗小凤梨 35克草莓 搅打奇异果糖水30ml 搅打草莓糖水30ml 搅打凤梨糖水25ml

制作:

1、以刀子消去奇异果皮;凤梨一样削皮并去心,果肉大略切块。

2、把凤梨放入果汁机或食物调理机中,再加入25ml糖水搅打成果泥,必要时以塑胶刮刀将果泥从容器内壁刮下,倒入小碗中。

3、把奇异果放入果汁机中,搅打至滑顺,再倒入另一个碗中。再将草莓搅打至顺滑。

4、把草莓果泥等倒入玻璃杯中,接着再放入奇异果与凤梨果泥形成三种不同颜色的层次,最后附上汤匙或粗吸管即可饮用。

 

作者:佚名 来源:不详
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