女性秋季养生食谱推荐
莲子百合煲瘦肉
材料：百合30克、莲子30克、猪瘦肉300克。
做法：
1.猪瘦肉清洗干净，切成厚片。
2.加上莲子和百合，隔水炖熟，调味即可
功用：这道简单的美食，不仅能够轻松解决秋燥问题，而且还能够有效的治疗女性神经衰弱、失眠等症状，帮助修复女性身材很有帮助。
提示：百合味甘微苦，性平。富含多种维生素和脂肪，对于搞定秋燥很有问题。
女性秋季养生食谱推荐!!
时间：2012/12/22 14:50:00 点击：
作者：佚名 来源：不详
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