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材料主料：黄豆芽250g，饭5杯，辅料：鲥鱼30g，水10杯，水3杯，葱20g，蒜20g，芝麻3大勺，辣椒面2大勺，香油1大勺，酱油2大勺，虾酱3大勺做法全州以绿豆芽闻名，传说，全...
猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。1.大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因...
做法：1.黄豆洗净泡4小时以上；排骨切小段洗净用蚝油，胡椒粉，生抽，料酒拌匀腌制4小时以上2.平底锅放少许油把腌好的排骨捞出，在锅内煎至两面泛黄3.番茄洗净去皮切块，泡好的黄豆捞出...
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不...
食材明细嫩豆腐1块咸鸭蛋3个盐 适量鸡粉 适量1.咸鸭蛋煮熟后，去掉蛋白只留蛋黄，蛋黄放入碗中，加入少许油，用勺子碾碎。2.锅子烧热后，倒入适量的油，调到小火，倒入蛋黄碎，慢慢炒开...
女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，所以在饮食上可要注意。枸杞酒酿蛋：给您好脸色；木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；花生芝麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黄豆鸡...
女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，所以在饮食上可要注意。枸杞酒酿蛋：给您好脸色；木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；花生芝麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黄豆鸡...
材料及份量:鲜蚵200公克 绞肉150公克 韭菜150公克 高丽菜150公克 姜末10公克 面糊：中筋面粉150公克 黄豆粉150公克 蛋1个 水400㏄ 沙拉油1大匙调味料:盐1...
材料及份量:牛肉1000克、番茄黄豆425克1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300克、盐10克制法:1、牛肉飞水，再用热水冲干净2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入...
用料:泡菜 肥牛片 牛肉浓汤宝 1块 黄豆芽 金针菇 韩式辣酱 1汤匙 葱 蒜 火锅面 做法:1.锅内加入3碗水，煮开后加入浓汤宝2.待汤块融化后，加泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条...
