这里说的“寒冷”当然指冬季纯天然的气候让你感觉到的寒冷，并不包括感冒性寒冷之流，正如此时身处老家的寡人冷得直打哆嗦的寒冷。为何人会觉得寒冷呢？
科学家实验表明，人感觉寒冷是人体散逸热量的结果。而衣服则是冬季防止人体热量散逸的隔热材料，人体散逸的热量越少，人就越感觉到温暖。因此，衣服材质不同或是衣服穿法不同，其散逸热量程度也不相同，保暖性自然有所区别。
另外，实验还表明，空气是最好的隔能材料，其热传导效率比任何纤维都低。因而，人体和服装，服装和服装间蓄留的空气越多，保暖性越好，这便为下文的解释提供了科学依据。
穿衣保暖程度与空气厚度有关
穿衣暖和与否“不在乎厚薄”之说，究竟何意呢？厚乎？亦或是薄乎？事实证明，那种“粽子式”的穿法实不可取，过薄？当然也纯属谬论。俗话说得好：万事有度！这个“度”才是奥妙之所在，做人如此，穿衣亦如此！
其实，冬季衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系（上文已解释原理）。衣服与身体紧贴，空气层的厚度近乎为零，保暖性差。当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也随之增大。不过这个空气层总厚度不能超过15毫米，否则，衣服内空气对流会加大，保暖性反而下降。
另外，从生理角度说,人如果穿衣过多过厚,会因热量大,致使皮肤血管扩张,从而增加散热,反而降低机体对外界温度变化的适应能力，同样会觉得寒冷。
冬季如何穿衣最暖和？
其一，衣服与身体或衣服与衣服要有足够的隔离层。不是穿得越厚越好，或是穿的层数越多越好，而是要控制好空气层的厚度，即衣服的蓬松厚度。构成空气层的例如蓬松的毛衣，棉衣，羽绒服等，选择里件穿保暖性好舒适的打底衣服后，据情况搭配类似蓬松衣物。
其二，衣服要散热低，防风，细密。光有衣服的蓬松厚度还不够，还要“让空气层静止”，比如空气层不超过15毫米，选择散热度低的衣服且外层衣服能防风（也包括减少服装开口），防止风吹散静止空气层，都起到保暖作用。
总结
此刻应该卸下身上层层叠叠的衣物，换成舒适的贴身保暖衣+蓬松的（羽绒）棉衣/厚外套，或更冷再在里边添一件毛衣，都是可行的。在返乡过春节前合理准备御寒衣物，健康欢喜过大年！最后提醒一下广大的“冻美人”，冬季其实可以穿得既暖和又漂亮还不臃肿哩！
